Este aparelho é de difícil manejo pela sua pluralidade e por requerer uma coordenação ambidestra, delicadeza com as mãos, ritmo, precisão e boas recuperações.
Os elementos técnicos que se podem executar são:
- Rolamentos;
- Circulos;
- Curvas;
- Figuras assimétricas.
Os elementos de equilíbrio corporal são executados em meia-ponta ou sobre um joelho devendo ser visivelmente mantido, ter forma ampla, fixa e bem definida.
As massas têm um determinado conjunto de características bem definidas:
- são feitas de madeira ou de plástico;
- devem ter entre 40 e 50cm e pesar pelo menos 150mg cada;
- são constituídas por três partes distintas, sendo a parte mais grossa o corpo, a parte mais fina de pescoço e a parte formada por uma esfera de 3 cm de diâmetro é denominada de cabeça.
Os elementos técnicos que se podem executar são:
- Rolamentos;
- Circulos;
- Curvas;
- Figuras assimétricas.
Os elementos de equilíbrio corporal são executados em meia-ponta ou sobre um joelho devendo ser visivelmente mantido, ter forma ampla, fixa e bem definida.
As massas têm um determinado conjunto de características bem definidas:
- são feitas de madeira ou de plástico;
- devem ter entre 40 e 50cm e pesar pelo menos 150mg cada;
- são constituídas por três partes distintas, sendo a parte mais grossa o corpo, a parte mais fina de pescoço e a parte formada por uma esfera de 3 cm de diâmetro é denominada de cabeça.
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